关爱幼儿，从“心”开始—幼儿心理健康知识点

什么是幼儿心理健康？

心理健康

健康包括身体和心理两个方面，是一种在身体上和精神上的完满状态及良好的适应能力。心理健康是一种持续、积极的心理状态 ，个体在这种状态下能很好地适应环境、发展自我、充分体现生命的活力，最大限度地发挥自己的才能。

常见的幼儿心理变化有哪些？

• 好动

主要表现在幼儿的注意力不能集中、情绪起伏大、自我控制的能力差 等等的几个方面。具体来说则表现为喜欢跑动、爬上爬下、或是离位走动、叫喊和讲话，引逗旁人的注意。

有这些表现的孩子， 一些是因为顽皮所以好动 ，还有 一些是因为多动症导致的好动 。若是前者，则无需担心， 爱玩是孩子的天性，用正确的方式引导和教育便可 ；若是后者，则需引起注意，应尽早带孩子接受治疗。

• 焦虑

在日常生活中， 儿童会遇到多种能够引发焦虑的情境，如学习紧张、被老师或家长批评、当众发言等 。如果相关情境引起的焦虑程度比较严重，或持续时间较长，则会引起一系列异常症状，如恶心呕吐、心慌手抖、烦躁易怒、注意力不集中等，会影响孩子的学习和生活。若不及时疏导和治疗，那么在以后遇到相似情景时，孩子就很容易产生焦虑情绪，甚至演化成焦虑症等精神疾病。

孩子的表达能力一般弱于成人，因此不善于用言语来准确表述自己的真实感受。

家长应当适当了解儿童的心理，重视自家孩子的情绪变化，知道有哪些不良情绪的诱发因素；帮助孩子提高自信心；建立完整和谐的家庭关系。

• 攻击

孩子爱攻击别人，常常让父母们感觉无奈和不安。和小朋友一起玩耍时，总是把对方惹哭；平时在家里，一不高兴就对长辈拳打脚踢。其实，孩子的攻击性，也要分年龄来看。

3岁前的孩子，往往分不清楚他的攻击是喜欢还是伤害。家长应该适当提醒，或借助游戏、玩具等，帮助孩子理解正确的交往是什么样的。

3岁以上的孩子，出现攻击性行为的原因更为复杂。可能是孩子受生活环境的影响，可能是 模仿影视剧、其他小朋友的动作、行为，也可能是家长在日常生活中树立了不好的榜样。如上，家长需要明确立场，因为孩子打人并不可怕，最可怕的是大人的默许。同时，家长还需要帮助孩子学会正确地表达情绪。此外，还需要重视道歉的过程，当孩子知道错了，家长要记得鼓励和肯定孩子，淡化错误行为，积极鼓励正面行为。

我们可以怎样做？

• 耐心倾听幼儿，放下“身段”

有的家长总喜欢在幼儿面前保持威严，习惯用以上对下的态度，用指责或命令式的语气来对待幼儿，这常常让幼儿难以接受。希望家长放下身段，从内心尊重幼儿，不要用命令的口气跟幼儿说话。

• 修正对幼儿的期望

不要总是要求幼儿按照大人的心意去生活，这样不只是幼儿痛苦，就连大人也会很痛苦。幼儿也是人，当然有他想做的事，因此，同幼儿协商，各退一步也许是很好的方法。